Dat plantaardig eten veel voordelen met zich meebrengt voor andere dieren, mensen en de aarde, weet je waarschijnlijk wel. Maar hoe zit dat ook al weer precies?

Ethiek vormt de basis van het veganisme. We hoeven andere dieren niet te doden en exploiteren om zelf gezond te kunnen leven.

Plantaardige voeding kost minder land en grondstoffen zoals water én het heeft een gunstiger effect op o.a. het milieu, de natuur en het klimaat.

Door plantaardig te eten lopen we minder risico op zaken zoals zoönosen (denk aan vogelgriep), antibiotica-resistentie en stikstofproblemen.

Een plantaardig, uitgebalanceerd dieet vormt een gezonde basis en kan zelfs helpen in het verlagen van het risico op bepaalde aandoeningen.

Veganist worden is niet duur of saai en het is makkelijker dan ooit. Om je op weg te helpen, heb ik de belangrijkste aspecten op een rij gezet.

Of je nu sportief bent, jong, oud of zwanger: plantaardig eten is in principe geschikt voor elk mens.

Lees verder

Er zijn heel veel alternatieven voor leer, wol, bont, veren, zijde en andere dierlijke materialen.

Lees verder

Ontdek dier(proef)vrije alternatieven voor producten zoals make-up, deo en shampoo.

Andere dieren hoeven we niet te gebruiken voor ons vermaak zoals paardrijden of een dierentuin.